Nguồn dinh dưỡng phong phúLắng nghe cơ thể và cảm xúc: học cách ăn uống theo nhu cầu t
Vua Aztec là hiện thân của một nền văn minh huy hoàng đã từng phát triển rực rỡ giữa lòng châu Mỹ cổ đại. Với quyền lực gần như tuyệt đối, họ vừa là những người lãnh
Biểu tượng của quyền lực và sự cao quýTrái cây ôn đới (như táo, nho, lê)Trái cây nhiệt đới (như xoài, dứa, chuối)Trái cây cận nhiệt đới (như cam, quýt, bưởi)III. Giá trị dinh dưỡng của trái câyTrái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ tự nhiên, đóng