Màu xanh dương và tím: Chứa anthocyanin và resveratrol. Có tác dụng chống lão hóa, giả
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không phải là ngọc rồng ban phát phép màu, mà là chính niềm tin của con người đã tạo nên “phép màu”. Khi bạn tin vào điều tốt đẹp và
2.1. Định nghĩa và nguyên lý hoạt động2.1. Màu đỏ – Sức mạnh chống oxy hóaCác loại trái cây màu đỏ như dâu tây, táo đỏ, anh đào, lựu, dưa hấu chứa hàm lượng lớn lycopene và anthocyanin. Đây là hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư
