Rối loạn tiêu hóa và nội tiết6. Buông kỳ vọng – Đón nhận thực tạiKỳ vọng là nguyên nhâ
4.1. Biến thể và sáng tạo mớiMột người chơi dễ bị chi phối bởi cảm xúc sẽ có những cú đánh thiếu suy nghĩ, hấp tấp hoặc lo sợ. Tâm lý vững vàng giúp duy trì sự tỉnh
2. Từ góc độ gia đình và nhà trườngKhi bạn biết ơn những gì đang có, bạn sẽ ít cảm thấy thiếu thốn. Điều này giúp bạn tự nhiên loại bỏ những đòi hỏi không cần thiết và cảm nhận sâu sắc hơn hạnh phúc hiện tại.Hạnh phúc không phải là một đích đến xa xôi hay một phần t
