Với sự phát triển không ngừng của công nghệ và sự gia tăng của người hâm mộ bóng bàn,
2.2. Lực Cơ Thể và Phản XạGiải vô địch bóng bàn quốc gia là giải đấu lớn nhất và quan trọng nhất trong hệ thống thi đấu bóng bàn tại Việt Nam. Đây là nơi quy tụ nhữn
Người chơi phải để bóng nằm yên trên lòng bàn tay mở, không được dùng ngón tay đỡ bóng.Tư thế: Đứng gần lưới, hai chân hơi khuỵu xuống để sẵn sàng đón bóng.Động tác: Dùng vợt đánh bóng khi bóng đang ở trên không, không để bóng chạm đất.3. Những yếu tố cần lưu ý khi
