Sau đại dịch, cơ sở hạ tầng của loài người sụp đổ, tài nguyên cạn kiệt, hệ sinh thái b
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng các hoạt động gần gũi với thiên nhiên có khả năng làm giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Câu cá là
Bò đực trong tín ngưỡng và nghi lễKali: Giúp điều hòa huyết áp, có nhiều trong chuối, cam, dưa gang.Magie, sắt và kẽm: Góp phần trong hoạt động của tế bào và hệ miễn dịch.2.3. Chất xơ và chất chống oxy hóaChất xơ trong trái cây giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, g
