Từ đó, rồng không chỉ là thần thoại, mà còn là biểu tượng sống của trí – nhân – dũng.C
“Thiên nhiên là bậc thầy tối cao.”Protein: ức gà nướng, trứng luộc, cá ngừ hộp, thịt nguội, đậu gà, phô mai feta hoặc cheddar...Carbohydrate: bánh mì nướng giòn, kho
Xì lát Mỹ không chỉ là món ăn ngon mà còn là lựa chọn dinh dưỡng hợp lý. Một khẩu phần xì lát có thể cung cấp đầy đủ chất xơ từ rau củ, protein từ thịt nạc hoặc hạt, chất béo tốt từ dầu ô liu hoặc bơ, và vitamin từ các loại rau màu xanh đậm như cải xoăn, rau bina, x
