Theo dõi lịch sử các trận đấu của đội bóng: Thông qua việc theo dõi kết quả các trận đ
Thời gian: Một trận đấu tiêu chuẩn kéo dài 80 phút, chia thành hai hiệp, mỗi hiệp 40 phút, nghỉ giữa hiệp 10-15 phút.Cú đánh xoáy giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn và
5.3. Định hướng nội dung chuyên nghiệpKỹ thuật: Người phát đứng đối diện với sàn đối diện, tay nâng bóng vào không trung, tay kia đánh vào dưới bóng.Ưu điểm: Phù hợp với người mới bắt đầu, độ chính xác cao.Khuyết điểm: Tốc độ bóng không cao, dễ bị chỗn đối.Phát bóng